W dniach 22- 24. 04 miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu dotyczącym rozluźniania powięziowego dla równowagi strukturalnej. Tematem przewodnim tej części FRSB była tensegracja kręgosłupa. Głównym instruktorem, który wprowadził grupę w koncepcję tensegracji, był Michael Wastson, certyfikowany nauczyciel anatomii funkcjonalnej, jogi oraz Pilates. W trakcie kilkunastu przepracowanych z nami godzin, Michael, położył ogromny nacisk nie tylko na techniczne aspekty związane z rozluźnianiem powięziowym, ale także wielokrotnie potwierdzał fundamentalne znaczenie świadomości ciała i jego funkcji bazując na dokładnym zrozumieniu anatomii.
Przepracowany cały weekend. Znakomita atmosfera. Wiele nowych technik. Dużo powtórek. Większa świadomość. Czego można spodziewać się, po sesji terapeutycznej w oparciu o tensegrację? Szczegóły? Wkrótce! 😉