Zabiegi wykorzystujące gorące bańki stosowane były już 3000 lat temu przez mongolskich i chińskich praktyków medycyny. Podstawą skuteczności tych starożytnych metod terapeutycznych, jest wykorzystanie naturalnej zdolności organizmu do samoregeneracji. Mechanizm jest następujący: po przyłożeniu do ciała gumowej bańki chińskiej czy rozgrzanej bańki ogniowej, wytwarza się w niej podciśnienie. W miejscu aplikacji drobne naczynia krwionośne pękają, a organizm otrzymuje informacje o potrzebie aktywacji mechanizmów układu odpornościowego. Obserwuje się intensywne przekrwienie tkanek oraz poprawia się krążenie w miejscu poddanym zabiegowi. Zainicjowane mechanizmy sprzyjają lepszemu dotlenieniu i odżywieniu tkanek oraz bardziej intensywnemu usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii.
Zastosowań bańki jest wiele. Zabiegi masażu wykorzystywane są z powodzeniem zarówno w celach kosmetycznych jak i odnowie biologicznej. Wśród wskazań szczegółowych, wyróżnia się: mięśniobóle i nerwobóle, stany zapalne korzonków nerwowych oraz stany zakwaszenia mięśni po dużym wysiłku fizycznym.
Oprócz typowych przeciwwskazań do zabiegów fizykalnych i masażu takich jak: ciąża, menstruacja , nowotwory, przerwanie ciągłości skóry oraz infekcje i stany przebiegające z gorączką, zabiegu bańką chińską nie wykonuje się w przypadku: kruchości naczyń, żylaków oraz zaburzeń krzepliwości. Nie ma możliwości wykonania zabiegu na okolicę: serca, głowy i szyi, gruczołów piersiowych oraz dużych naczyń.